La santé mentale est un pilier essentiel du bien-être individuel et collectif. Pourtant, dans de nombreux pays, l’accès aux soins psychologiques reste profondément inégalitaire. Si la prise de conscience des troubles mentaux a progressé ces dernières décennies, la réalité de l’accès à un accompagnement psychologique reste marquée par de fortes ... Read More

La pandémie de COVID-19 a bouleversé le monde entier, et l’une des mesures les plus marquantes a été le confinement de la population. Si cette stratégie a été nécessaire pour limiter la propagation du virus, elle a aussi laissé des traces profondes sur la santé mentale de nombreuses personnes. Au-delà ... Read More

Les approches thérapeutiques modernes offrent une diversité de méthodes permettant de traiter un large éventail de troubles psychologiques. Chacune de ces approches repose sur des fondements théoriques spécifiques et vise à répondre aux besoins particuliers des patients en fonction de leur histoire, de leur personnalité et de leurs difficultés. Parmi ... Read More

Les troubles bipolaires, longtemps désignés sous le nom de psychose maniaco-dépressive, sont parmi les affections psychiatriques les plus complexes, mais aussi les plus mal comprises du grand public. Entre idées reçues, représentations caricaturales véhiculées par les médias, et réalité clinique, il existe un fossé important qui alimente la stigmatisation et ... Read More

L’effondrement du narcissisme est un phénomène complexe et souvent mal compris qui a des implications profondes sur nos relations personnelles, notre santé mentale et même notre société dans son ensemble. Dans une époque où l’individualisme est à son paroxysme, il est essentiel de comprendre ce qui se cache derrière le ... Read More

L’hyperfixation est un phénomène psychologique où une personne se concentre intensément sur un sujet, une activité, ou une idée, souvent au détriment d’autres aspects de sa vie quotidienne. Bien que ce mécanisme puisse apparaître comme un simple intérêt ou une passion, il va bien au-delà de l’attention ordinaire. L’hyperfixation peut ... Read More

L’intelligence intrapersonnelle est un concept clé de la théorie des intelligences multiples, développée par le psychologue Howard Gardner dans les années 1980. Cette forme d’intelligence est liée à la capacité d’une personne à comprendre et à analyser ses propres émotions, pensées, motivations et désirs. Elle joue un rôle essentiel dans ... Read More

La nervosité et l’anxiété sont deux états émotionnels fréquemment rencontrés dans la vie quotidienne, mais souvent confondus. Bien qu’ils puissent partager certaines similitudes, notamment leur lien avec l’inquiétude et le stress, il existe des différences fondamentales entre les deux. Pour bien comprendre ces distinctions, il convient d’explorer leur nature, leurs ... Read More

Les groupes de soutien en ligne pour le deuil sont devenus une ressource précieuse pour de nombreuses personnes traversant une période de perte. La possibilité de se connecter à tout moment et de partager son expérience avec des personnes qui comprennent réellement cette douleur peut être un réconfort immense. Ces ... Read More