Avaler est une chose simple, non ? Nous le faisons tous les jours, parfois même inconsciemment, mais saviez-vous que la déglutition est un processus complexe qui implique la coordination de 50 paires de muscles, de nerfs, de votre boîte vocale et surtout de votre œsophage ? Un processus si simple et ... Read More

L’être humain est fait pour s’épanouir grâce aux relations, ce qui, pour être honnête, est assez important car notre santé sociale et notre soutien social peuvent nous éviter de sombrer dans la détresse. Nous nouons des relations dès notre naissance et les conservons jusqu’à notre dernier souffle. Cependant, j’ai réalisé ... Read More

Ces dernières années, nous nous sommes habitués à rester chez nous et à avoir de moins en moins d’interactions sociales. Nous avons appris à nous détacher socialement et cela a commencé à avoir des conséquences sur notre bien-être général. Ce sentiment de détachement social peut être qualifié d’isolement social. Et laissez-moi ... Read More

Le caquetage du sommeil est un état dans lequel une certaine personne parle, bavarde ou émet des sons ressemblant à des mots pendant son sommeil. Cet état de fait s’avère être extrêmement ordinaire en nos petits mais également et puis il n’y domine pas plus longtemps poste du s’en inquiéter.  ... Read More

Se faire opérer est intimidant, quelle que soit la personne que vous êtes. Il y a beaucoup de choses à prendre en compte, qu’il s’agisse de la façon dont vous vous préparez, de ce que votre assurance couvre, de l’hôpital que vous choisissez ou de votre relation avec votre prestataire ... Read More

On estime que des millions de personnes aux États-Unis utilisent des applications de suivi des règles pour planifier leurs activités, savoir quand elles ovulent et surveiller d’autres effets sur la santé. Ces applications peuvent aider à signaler un retard de règles. Après la publication par Politico, le 2 mai, d’un projet ... Read More

Mon régime préféré vient de tomber, et il n’a rien à voir avec les calories, la nutrition ou même le corps humain. Non, ce « régime » est le genre de régime que nous pouvons réellement soutenir, car il exige de s’abstenir de tout ce qui vous dérange, vous met mal à ... Read More

Essayez de répéter ces affirmations, conçues pour vous aider à apaiser votre esprit et à développer un sentiment de calme. Il peut être difficile de trouver des moments de calme et de sérénité lorsque nous menons une vie bien remplie. Notre tête peut être remplie de listes de choses à faire ... Read More

La vie comporte plusieurs aspects, comme la santé physique, la famille et les amis, les relations, le bien-être mental, émotionnel et spirituel, etc. La philosophie dit que nous devons savoir équilibrer les différents aspects de la vie afin de mener une vie heureuse et saine. Lorsque nous sommes jeunes, nous ne ... Read More