Essayez de répéter ces affirmations, conçues pour vous aider à apaiser votre esprit et à développer un sentiment de calme. Il peut être difficile de trouver des moments de calme et de sérénité lorsque nous menons une vie bien remplie. Notre tête peut être remplie de listes de choses à faire ... Read More

La vie comporte plusieurs aspects, comme la santé physique, la famille et les amis, les relations, le bien-être mental, émotionnel et spirituel, etc. La philosophie dit que nous devons savoir équilibrer les différents aspects de la vie afin de mener une vie heureuse et saine. Lorsque nous sommes jeunes, nous ne ... Read More

L’Oklahoma a adopté ce qui est maintenant le projet de loi le plus strict des États-Unis en matière de procréation, interdisant presque tous les avortements qui commencent « au moment de la fécondation ». Le projet de loi, HB-4327, est basé sur la loi anti-avortement du Texas, qui est principalement appliquée par des ... Read More

La jalousie. C’est un sentiment que nous ressentons tous. Quatre personnes sur cinq (79,4 %) l’ont ressentie au cours de l’année écoulée, et les personnes âgées de 30 ans et moins sont les plus susceptibles de l’éprouver. Qu’il s’agisse de la réussite professionnelle de nos amis, de leur plus grande ... Read More

Les parents sont nos premiers amis, enseignants et guides. Sans le soutien de nos parents, nous ne serions peut-être pas devenus les personnes que nous sommes aujourd’hui. Cependant, parfois, la relation que nous partageons avec eux peut devenir malsaine si nous n’avons pas fixé de limites avec nos parents. Ne pas ... Read More

Méthodes de thérapie de couple : Démarches thérapeutiques et exercices Au cas où vous seriez intégralité cela fait depuis relativement abondamment, votre for intérieur trouverez tôt voire tardivement un grand nombre de complications au sein le expérience. En plus de fait les neufs interlocuteurs privilégiés vont certainement jouir de d’interventions relatives ... Read More

Si vous recherchez un programme de remise en forme qui soit à la fois doux pour votre corps et suffisamment intense pour stimuler votre métabolisme, vous pouvez envisager une séance d’entraînement à faible impact. Ce type d’entraînement vous permet de participer à des programmes de cardio et de renforcement musculaire de ... Read More

Même les plus zen d’entre nous ont de temps en temps des boutons ou des plaques sèches à cause du stress. Peut-être est-ce à cause d’une liste de choses à faire toujours trop longue… Les factures interminables, les pressions familiales, ou simplement la peur existentielle générale dans le contexte d’une pandémie ... Read More

Le trouble affectif saisonnier, communément appelé TAS, est un type de dépression qui touche les personnes pendant les mois d’hiver. La plupart d’entre nous se sentent énergiques et joyeux lorsque le soleil brille, et plus réservés et moins actifs pendant les mois d’hiver. Mais le trouble affectif saisonnier est plus ... Read More