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Home Blog – Lire les dernières articles sur le site Psychologues Paris 15
mai 22, 2024Like

C’est quoi L’allodoxaphobie

L’allodoxaphobie est une phobie peu connue mais particulièrement perturbante pour ceux qui en souffrent. Elle se manifeste par une peur irrationnelle et intense des opinions d’autrui. Dans ce texte, nous explorerons en détail ce qu’est l’allodoxaphobie, ses causes, ses symptômes, et les méthodes pour la gérer. Définition de l’allodoxaphobie L’allodoxaphobie provient du grec « allo », signifiant « autre », « doxa », signifiant « opinion », et « phobos », signifiant « peur ». Il s’agit donc littéralement de la peur des opinions d’autrui. Contrairement à la simple gêne ou l’inconfort Psychologues paris15
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mai 15, 2024Like

Phobie de l’école

La phobie de l’école est une réalité pour de nombreux étudiants, créant des défis émotionnels et académiques. Explorons ce sujet complexe à travers le prisme de différentes expériences. La Racine de l’Anxiété : La pression académique et sociale La crainte de ne pas répondre aux attentes académiques ou sociales peut être une source majeure d’anxiété scolaire. Les élèves peuvent se sentir submergés par la peur de l’échec ou de ne pas être acceptés par leurs pairs. Les Défis Invisibles : Psychologues paris15
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avril 15, 2024Like

Quel moyens à utiliser pour améliorer votre perception et votre concentration ?

La Méditation pour Calmer l’Esprit La méditation est un moyen puissant pour améliorer la perception et la concentration. En prenant quelques minutes chaque jour pour se centrer sur sa respiration, vous entraînez votre esprit à rester présent, réduisant ainsi le bruit mental et augmentant votre capacité de concentration. L’Alimentation Adaptée pour le Cerveau Une alimentation équilibrée est cruciale pour optimiser la fonction cérébrale. Les aliments riches en oméga-3, antioxydants et vitamines favorisent la santé du cerveau. Intégrez des fruits, des Psychologues paris15
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mars 15, 2024Like

La gestion des conflits – comment ils contribuent à l’amélioration des relations

Les conflits sont inévitables dans toutes les relations humaines. Que ce soit dans le cadre personnel, professionnel, ou social, les désaccords surgissent naturellement lorsque des individus aux expériences, aux opinions et aux valeurs différentes interagissent. Cependant, plutôt que de considérer les conflits comme des obstacles insurmontables, la gestion habile de ces tensions peut être un catalyseur puissant pour l’amélioration des relations. Les Conflits comme Opportunités de Croissance Les conflits offrent des occasions uniques de croissance personnelle et relationnelle. En les Psychologues paris15
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février 15, 2024Like

La paraphobie : qu’est-ce que c’est et comment y faire face ?

La paraphobie est une condition psychologique qui se caractérise par une peur intense et irrationnelle d’un objet, d’une situation ou d’un concept particulier. Cette phobie va au-delà de la simple appréhension et peut entraîner des réactions extrêmes, physiques et émotionnelles. Dans ce texte, nous explorerons en profondeur la nature de la paraphobie, ses manifestations courantes et les stratégies pour y faire face. Qu’est-ce que la Paraphobie ? La paraphobie peut prendre de nombreuses formes, allant de la peur des espaces Psychologues paris15
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janvier 15, 2024Like

Etre atteint d’un problème de santé mentale indique-t-il un manque d’intelligence ?

Le lien entre les troubles de santé mentale et l’intelligence est complexe et ne peut être réduit à une simple affirmation. Il est important de comprendre que l’intelligence est une notion multidimensionnelle et que les troubles de santé mentale ne peuvent être jugés uniquement à travers cette lentille. Premièrement, il est crucial de définir ce que l’on entend par « intelligence ». L’intelligence ne se résume pas uniquement à des capacités cognitives, mais englobe également des aspects émotionnels, sociaux et créatifs. Les Psychologues paris15
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décembre 15, 2023Like

Qu’est-ce que le travail émotionnel, ses types et ses conséquences ?

Le travail émotionnel, également connu sous le nom de gestion émotionnelle au travail, fait référence à l’effort conscient et régulé que les individus déploient pour gérer leurs émotions dans le cadre professionnel. Il a été théorisé pour la première fois par Arlie Hochschild dans les années 1980. Le travail émotionnel est particulièrement pertinent dans les professions où les interactions émotionnelles sont une partie intégrante du travail, comme dans le service à la clientèle, les soins de santé, l’enseignement, etc. Il Psychologues paris15
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novembre 15, 2023Like

La description de la Peur et de la panique

La panique et la peur sont deux émotions humaines fondamentales qui jouent un rôle crucial dans notre survie, notre bien-être émotionnel, et notre comportement au quotidien. Dans ce texte, nous allons explorer en profondeur la signification de la panique et de la peur, en mettant en lumière leurs mécanismes, leurs différences et leurs similitudes. La Signification de la Peur La peur est une émotion puissante et universelle. Elle se manifeste lorsque nous percevons une menace réelle ou imaginaire. La signification Psychologues paris15
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novembre 15, 2023Like

Les troubles de l’humeur

Les troubles de l’humeur, tels que la dépression et les troubles bipolaires, sont des affections qui affectent des millions de personnes dans le monde. Ces troubles peuvent avoir un impact significatif sur la qualité de vie des individus et nécessitent une attention médicale appropriée. Dans cet article, nous allons examiner les symptômes, les causes et les traitements des troubles de l’humeur, en mettant l’accent sur la dépression et les troubles bipolaires. 1. La dépression : Quand la tristesse devient accablante Psychologues paris15
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octobre 15, 2023Like

Qu’est-ce qui cause l’anorexie?

L’anorexie est un trouble complexe et multifactoriel qui affecte principalement les jeunes, en particulier les adolescentes. Il se caractérise par une préoccupation excessive à l’égard de son poids corporel, une peur intense de prendre du poids et une restriction alimentaire sévère qui peut entraîner une perte de poids extrême. Bien que les causes exactes de l’anorexie ne soient pas entièrement comprises, il existe plusieurs facteurs qui peuvent contribuer au développement de ce trouble. Dans ce texte, nous examinerons certains de Psychologues paris15
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septembre 15, 2023Like

Comment l’obésité affecte-t-elle la santé mentale?

L’obésité est une condition médicale qui se caractérise par un excès de poids corporel causé par une accumulation excessive de graisse. Cette condition va au-delà de la simple apparence physique et peut avoir des répercussions profondes sur la santé mentale d’une personne. Voici un aperçu des différents aspects par lesquels l’obésité peut affecter la santé mentale : Estime de soi réduite : Les personnes obèses sont souvent confrontées à une faible estime de soi et à une image corporelle négative. Psychologues paris15
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août 15, 2023Like

Que signifient les rêves récurrents?

Les rêves récurrents, souvent déconcertants et intrigants, sont des expériences oniriques qui se répètent dans la vie d’une personne. Ils peuvent avoir un impact puissant sur notre psyché et susciter de nombreuses questions. Que signifient réellement ces rêves qui reviennent sans cesse ? Dans cet article, nous explorerons les diverses interprétations et théories entourant les rêves récurrents, afin de mieux comprendre leur signification profonde. Les rêves comme expression de nos préoccupations : Une théorie couramment évoquée est que les rêves Psychologues paris15
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Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

Prenez contact !

Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue de Psychologues Paris 15 peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothé-rapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles. 

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n'ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc... peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

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