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août 15, 2022Like

30 affirmations pour créer un sentiment de calme

Essayez de répéter ces affirmations, conçues pour vous aider à apaiser votre esprit et à développer un sentiment de calme. Il peut être difficile de trouver des moments de calme et de sérénité lorsque nous menons une vie bien remplie. Notre tête peut être remplie de listes de choses à faire que nous devons sans cesse cocher, ou les demandes des autres peuvent peser lourd sur notre esprit. Les affirmations sont des phrases courtes et simples que nous nous répétons Psychologues paris15
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juillet 15, 2022Like

Comprendre les 5 principaux aspects de la vie et les moyens de l’équilibrer

La vie comporte plusieurs aspects, comme la santé physique, la famille et les amis, les relations, le bien-être mental, émotionnel et spirituel, etc. La philosophie dit que nous devons savoir équilibrer les différents aspects de la vie afin de mener une vie heureuse et saine. Lorsque nous sommes jeunes, nous ne sommes pas tout à fait conscients de ces multiples facettes de notre vie. Il est donc naturel que nous les ignorions, mais en grandissant, nous nous familiarisons avec les Psychologues paris15
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juin 15, 2022Like

La loi interdisant l’avortement présente des obstacles troublants pour les victimes d’agressions sexuelles

L’Oklahoma a adopté ce qui est maintenant le projet de loi le plus strict des États-Unis en matière de procréation, interdisant presque tous les avortements qui commencent « au moment de la fécondation ». Le projet de loi, HB-4327, est basé sur la loi anti-avortement du Texas, qui est principalement appliquée par des civils et non par les forces de l’ordre. La loi de l’Oklahoma est toutefois encore plus restrictive, puisque celle du Texas commence à six semaines et celle de l’Oklahoma Psychologues paris15
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mai 15, 2022Like

Nous ressentons tous de la jalousie de temps en temps. Mais que faire si cela commence à nuire à nos amitiés ?

La jalousie. C’est un sentiment que nous ressentons tous. Quatre personnes sur cinq (79,4 %) l’ont ressentie au cours de l’année écoulée, et les personnes âgées de 30 ans et moins sont les plus susceptibles de l’éprouver. Qu’il s’agisse de la réussite professionnelle de nos amis, de leur plus grande maison, de leurs vacances plus fréquentes ou de leur vie amoureuse plus fructueuse, l’envie et la jalousie sont des sentiments qui peuvent non seulement nous mettre mal à l’aise, mais Psychologues paris15
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mai 15, 2022Like

7 façons respectueuses d’établir des limites saines avec les parents (avec des exemples)

Les parents sont nos premiers amis, enseignants et guides. Sans le soutien de nos parents, nous ne serions peut-être pas devenus les personnes que nous sommes aujourd’hui. Cependant, parfois, la relation que nous partageons avec eux peut devenir malsaine si nous n’avons pas fixé de limites avec nos parents. Ne pas avoir de limites définies avec les parents peut conduire à une relation dysfonctionnelle dans la famille. Les limites familiales sont aussi importantes que toutes les autres limites pour protéger Psychologues paris15
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avril 15, 2022Like

Mesures relatives au médication à deux : Immédiatetés thérapeutiques ainsi que entrainements

Méthodes de thérapie de couple : Démarches thérapeutiques et exercices Au cas où vous seriez intégralité cela fait depuis relativement abondamment, votre for intérieur trouverez tôt voire tardivement un grand nombre de complications au sein le expérience. En plus de fait les neufs interlocuteurs privilégiés vont certainement jouir de d’interventions relatives au médication à deux conçues dans le but s’assurer par rapport aux odyssées demeurent sur le sujet de la délicieuse voie. Pourvoir plus transporter, pour que tout ce passe Psychologues paris15
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mars 15, 2022Like

Les séances d’entraînement en vidéo à faible impact qui produisent des résultats impressionnants

Si vous recherchez un programme de remise en forme qui soit à la fois doux pour votre corps et suffisamment intense pour stimuler votre métabolisme, vous pouvez envisager une séance d’entraînement à faible impact. Ce type d’entraînement vous permet de participer à des programmes de cardio et de renforcement musculaire de haute intensité sans avoir à subir le choc articulaire provoqué par des mouvements comme les sauts en boîte, la course et les sauts en fente. Les exercices de cardio Psychologues paris15
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février 15, 2022Like

4 signes et symptômes d’une peau stressée

Même les plus zen d’entre nous ont de temps en temps des boutons ou des plaques sèches à cause du stress. Peut-être est-ce à cause d’une liste de choses à faire toujours trop longue… Les factures interminables, les pressions familiales, ou simplement la peur existentielle générale dans le contexte d’une pandémie mondiale, mais *cris au ciel* pourquoi le stress et la peau sont-ils si inextricablement liés ? Il s’avère que cela a à voir avec la façon dont le corps Psychologues paris15
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décembre 15, 2021Like

Suis-je atteint du trouble affectif saisonnier (TAS) ?

Le trouble affectif saisonnier, communément appelé TAS, est un type de dépression qui touche les personnes pendant les mois d’hiver. La plupart d’entre nous se sentent énergiques et joyeux lorsque le soleil brille, et plus réservés et moins actifs pendant les mois d’hiver. Mais le trouble affectif saisonnier est plus grave que cela. Certaines personnes sont incapables d’occuper un emploi en hiver en raison de leur léthargie, de leur fatigue et de leur manque de concentration ; les relations sont Psychologues paris15
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novembre 15, 2021Like

L’hormone du sommeil : La mélatonine ! Peut-elle être mauvaise pour vous ?

L’hormone du sommeil : La mélatonine ! Peut-elle être mauvaise pour vous ? Le sommeil est l’un des aspects les plus importants de notre vie. Pouvez-vous imaginer la vie sans sommeil ? Je ne le peux pas ! La mélatonine est le héros du spectacle lorsqu’il s’agit du sommeil. Que vous dormiez plus, moins ou suffisamment, la mélatonine fait tout pour vous. Saviez-vous que près de 70 millions de personnes ont un mauvais horaire de sommeil, ce qui entraîne une Psychologues paris15
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novembre 15, 2021Like

Crise existentielle

15Certains d’entre nous sont naturellement plus intenses et plus sensibles que d’autres. En tant que personne intense, vous êtes très probablement un penseur profond, un sensitif intuitif et un observateur extraordinaire. Vous êtes sujet à la dépression existentielle et à l’anxiété, mais vous connaissez aussi la beauté et le ravissement. Lorsque l’art ou la musique vous touche, vous êtes inondé de vagues de joie et d’extase. Vous avez un don naturel d’empathie, mais vous êtes aussi submergé par les vagues Psychologues paris15
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octobre 15, 2021Like

La dépendance alimentaire n’est pas une question de volonté

Avez-vous déjà entendu un ami s’exclamer qu’un certain dessert – un gâteau au chocolat sans farine, par exemple – est « totalement addictif » ? Pour certaines personnes, il s’agit d’une simple exagération. Elles veulent dire qu’elles ont beaucoup aimé le gâteau et qu’elles en ont peut-être mangé plus que prévu. Mais pour d’autres personnes, le gâteau au chocolat crée une dépendance dans un sens plus littéral. Vous avez peut-être déjà eu l’impression de perdre le contrôle de certains aliments. Des visions Psychologues paris15
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