Même les plus zen d’entre nous ont de temps en temps des boutons ou des plaques sèches à cause du stress. Peut-être est-ce à cause d’une liste de choses à faire toujours trop longue… Les factures interminables, les pressions familiales, ou simplement la peur existentielle générale dans le contexte d’une pandémie ... Read More

Le trouble affectif saisonnier, communément appelé TAS, est un type de dépression qui touche les personnes pendant les mois d’hiver. La plupart d’entre nous se sentent énergiques et joyeux lorsque le soleil brille, et plus réservés et moins actifs pendant les mois d’hiver. Mais le trouble affectif saisonnier est plus ... Read More

L’hormone du sommeil : La mélatonine ! Peut-elle être mauvaise pour vous ? Le sommeil est l’un des aspects les plus importants de notre vie. Pouvez-vous imaginer la vie sans sommeil ? Je ne le peux pas ! La mélatonine est le héros du spectacle lorsqu’il s’agit du sommeil. Que vous ... Read More

15Certains d’entre nous sont naturellement plus intenses et plus sensibles que d’autres. En tant que personne intense, vous êtes très probablement un penseur profond, un sensitif intuitif et un observateur extraordinaire. Vous êtes sujet à la dépression existentielle et à l’anxiété, mais vous connaissez aussi la beauté et le ravissement. Lorsque ... Read More

Avez-vous déjà entendu un ami s’exclamer qu’un certain dessert – un gâteau au chocolat sans farine, par exemple – est « totalement addictif » ? Pour certaines personnes, il s’agit d’une simple exagération. Elles veulent dire qu’elles ont beaucoup aimé le gâteau et qu’elles en ont peut-être mangé plus que prévu. Mais pour ... Read More

La plupart des types de problèmes sexuels peuvent être résolus en traitant les problèmes physiques ou psychologiques sous-jacents. Les autres stratégies de traitement comprennent : Les médicaments : Lorsqu’un médicament est à l’origine du dysfonctionnement, un changement de médicament peut aider. Pour les hommes et les femmes souffrant de déficiences hormonales, ... Read More

La question est toujours la même, comment se protéger de ce genre de personnes toxiques ? Pour vous aider dans cette démarche, découvrez comment vous protéger et vous mettre en sécurité. 1) Apprenez à les identifier et à déterminer leurs caractères. Du patron méchant au partenaire dominant, les pervers narcissiques se présentent ... Read More

La dépression, en psychologie, est une humeur ou un état émotionnel marqué par des sentiments de dévalorisation ou de culpabilité et une capacité réduite à profiter de la vie. Une personne déprimée présente généralement plusieurs des symptômes suivants : sentiments de tristesse, de désespoir ou de pessimisme ; baisse de ... Read More

Que désigne-t-on par trichotillomanie ? La trichotillomanie est un état de santé mentale qui consiste à s’arracher les cheveux de manière continue, ce qui entraîne une chute notable des cheveux. Dans le DSM-5, le manuel qui permet de déterminer le diagnostic des troubles mentaux, la maladie est classée dans la catégorie ... Read More