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mai 15, 2021Like

Comment faire face à des événements traumatisants comme le coronavirus (2/2)

Comment faire face à des événements traumatisants comme le coronavirus (2/2) Conseil n°2 : Acceptez vos sentiments Le stress traumatique peut vous faire vivre toutes sortes d’émotions difficiles et surprenantes, y compris le choc, la colère et la culpabilité. Ces émotions sont des réactions normales à la perte de sûreté et de sécurité (ainsi que de vie, de membres et de biens) qui survient à la suite d’une catastrophe. Accepter ces sentiments et se permettre de ressentir ce que l’on Thérapie individuelle
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avril 15, 2021Like

Comment faire face à des événements traumatisants comme le coronavirus (1/2)

Comment faire face à des événements traumatisants comme le coronavirus (1/2) Chaque événement traumatisant d’une tragédie personnelle à une crise mondiale comme COVID-19 – peut avoir un impact émotionnel et provoquer un stress traumatique. Cependant, il existe des moyens de reprendre le contrôle de votre vie. La réaction émotionnelle à un coronavirus ou à d’autres événements traumatisants Il est normal de ressentir un stress traumatique à la suite d’un événement perturbateur, qu’il s’agisse d’une pandémie de coronavirus, d’un accident de Thérapie individuelle
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mars 15, 2021Like

La dépression chez les femmes (2/2)

La dépression chez les femmes (2/2) Conseil n°2 : Soutenez votre santé Pour surmonter une dépression, il faut faire des choses qui vous détendent et vous donnent de l’énergie. Il faut notamment adopter un mode de vie sain, apprendre à mieux gérer le stress, fixer des limites à ce que vous pouvez faire et prévoir des activités amusantes dans votre journée. Visez huit heures de sommeil. La dépression implique généralement des problèmes de sommeil ; que vous dormiez trop ou Thérapie individuelle
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mars 15, 2021Like

Faire face à la perte d’un animal de compagnie 2/2

Faire face à la perte d’un animal de compagnie 2/2 Certains parents pensent qu’ils devraient essayer de protéger leurs enfants de la tristesse de la perte d’un animal de compagnie, soit en ne parlant pas de la mort de l’animal, soit en n’étant pas honnêtes sur ce qui s’est passé. Prétendre que l’animal s’est enfui ou s’est endormi, par exemple, peut donner à l’enfant un sentiment encore plus confus, effrayé et trahi lorsqu’il apprend enfin la vérité. Il est de Thérapie individuelle
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janvier 15, 2021Like

Faux souvenirs : Voici comment ils se forment (et ce que vous pouvez faire à leur sujet)

Vous croyez peut-être avoir emporté votre portefeuille avec vous lorsque vous avez quitté la maison, mais vous vous rendez compte au magasin que ce n’est pas le cas. Vous vous souvenez peut-être qu’il y a plusieurs décennies, vous avez séché l’école parce que vous n’aviez pas fait votre devoir, mais votre mère vous a rappelé que c’était parce que vous étiez malade. Cela vous semble familier ? Eh bien, cela pourrait être dû à des faux souvenirs. Mais qu’est-ce qu’un Psychologues paris15
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janvier 15, 2021Like

La dépression chez les femmes (1/2)

La dépression chez les femmes (1/2) Vous vous sentez vide, triste, impuissant ? Découvrez les signes, les symptômes et les causes de la dépression féminine, et ce que vous pouvez faire pour vous en remettre. Comprendre la dépression chez les femmes La dépression peut avoir des répercussions sur tous les aspects de la vie d’une femme, y compris la santé physique, la vie sociale, les relations, la carrière et l’estime de soi, et elle est compliquée par des facteurs tels Thérapie individuelle
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décembre 15, 2020Like

Faire face à la perte d’un animal de compagnie

Faire face à la perte d’un animal de compagnie La perte d’un animal de compagnie fait sentir dévasté par des sentiments de chagrin et de tristesse lorsqu’un chien, un chat ou un autre animal de compagnie bien-aimé meurt. Ces conseils peuvent vous aider à faire face à la situation. Pourquoi la perte d’un animal de compagnie fait-elle si mal ? Nous sommes nombreux à partager un amour et un lien intenses avec nos compagnons animaux. Pour nous, un animal de Thérapie individuelle
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novembre 15, 2020Like

Trouble de la personnalité paranoïaque (PPD)

Trouble de la personnalité paranoïaque (PPD) Vous connaissez quelqu’un qui est extrêmement méfiant et se méfie des autres, dont la paranoïa déforme sa vision du monde ? Voici comment reconnaître la DPP et aider votre proche à se faire soigner. Qu’est-ce que le trouble de la personnalité paranoïaque (TPP) ? Le trouble de la personnalité paranoïaque (PPD) est un état de santé mentale difficile défini par une méfiance et une suspicion si intenses qu’elles interfèrent avec les schémas de pensée, Thérapie individuelle
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septembre 9, 2019Like

Les thérapies psychanalytiques

Les thérapies psychanalytiques La psychanalyse, c’est quoi ? C’est une méthode de thérapie basée sur la fameuse thèse de Freud : l’existence de l’inconscient. La thérapie propose d’explorer l’inconscient et pour cela, le thérapeute écoute parler son patient qui est totalement libre de dire ce qu’il veut. La méthode est aussi basée sur le fait que le thérapeute lui-même a suivi une psychanalyse. En plus de sa formation, celui-ci a déjà sondé sa propre histoire. Qu’est-ce que l’inconscient ? L’inconscient, c’est Thérapie individuelle
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